Marlboro par kādām sēklām iet runa?
xman120, 12.maijs 2015, 14:52
nokopēju no gemosapunktselvē
Godži ogas (Goji, Wolfberry ) sauc arī par laimes ogām - happy berry. To dzimtene ir Ķīna un Mongolija, taču Godži ogu krūmi atrodami arī Sibīrijā.
Ogām piemīt antibiotiskas pretvīrusu īpašības, un vienlaicīgi tās ir spēcīgs antioksidants. Tās izvada no organisma toksīnus, attīra asinis, uzlabo nieru darbību un stiprina plaušas. Labvēlīgi ietekmē asins veidošanos un nervu sistēmu. Savu popularitāti Godži ogas ieguva pateicoties 4 unikālu polisaharīdu saturam. Polisaharīdi ir sarežģīti ogļhidrāti.
Godži satur arī 21 minerālu un 18 aminoskābes, no kurām astoņas ir neaizvietojamas (t.i., cilvēka organisms nav spējīgs tās sintezēt, līdz ar to tās ir jāuzņem ar barību). Augsts ir B1, B2, B6 un E vitamīnu saturs. C vitamīns Godži ogās ir 500 reizes vairāk, nekā apelsīnos. Godži ogas tiek minētas kā līdzeklis, kas ir spējīgs atjaunināt un attīrīt asinis.
Kaltētas godži ogas iesakām lietot kā uzkodu, pievienot brokastu pārslu maisījumam, biezputrām, salātiem, pašceptai maizei, dažādām kūkām, pudiņiem, jogurtam, saldējumam, salātiem utt.
Ogas jāuzglabā tumšā, vēsā vietā.
o.